“跑步，是一種心情，也是一種生活方式。”強身健體的初衷背后，奔跑成為超越自我、增進友誼和增強集體凝聚力的契機。每一個定格在跑道上的身影，都是贈與青春的最精致禮物；只有喜歡跑步的人兒，才能體會到這種生活獨有的快樂。下面我們聆聽幾位跑步者的故事。

Sherman：沿途的風景，就是跑步的意義

跑過澳門馬拉松比賽的終點線，Sherman完成了“2014年跑完200公里馬拉松比賽”的計劃。

他是廣外老師，他也是跑步達人，多年來，Sherman一直在這兩個角色之間自如地轉換。每年的12月，Sherman都會制定下一年的馬拉松計劃，200公里就是Sherman 2014年的奔跑目標。可以說，Sherman是一個“追馬拉松的人”，穿越一個又一個的城市，跑過一條又一條街道，再仰望不同的天空。“重要的不是跑馬拉松，而是在哪里跑馬拉松，”Sherman說，“比賽本身更加吸引他的是通過它去了解一個地方。”通過馬拉松比賽，跑過一個城市最具代表性的路段，從夾道觀看的人群中感受一個城市的熱情，一步一步地去欣賞被川流的車輛忽視的美景。在Sherman眼中，馬拉松更像是一場旅行，“跑半程馬拉松的時候可以和周圍一些穿著奇裝異服的人合照，和夾道歡迎的人擊掌，跑完了還可以去逛逛街。”

然而Sherman的馬拉松目標不會止于2014年的200公里，他的馬拉松旅途亦不會用10個城市畫上句號。“我想去參加一些中國的新地方的馬拉松比賽，除此之外還有馬拉松的原創地雅典，現在的計劃中最特別的地方是南極。”

一直以來，“南極”這個詞語被它特殊的地理位置渲染上圣潔而神秘的色彩，當它與充斥著挑戰氣息的“馬拉松”一詞聯系在一起時，那迸發出來的威懾力更是讓人望而卻步。可這樣的挑戰正是Sherman的終極追求，正如王安石在《游褒禪山記》中寫道：“而世之奇偉、瑰怪，非常之觀，常在于險遠，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”

“生命不止，所以我要向前走，即使哪一天腿走不動，我的心也在向前走。”這是Sherman對他馬拉松之旅的態度，也正是他勇于超越，不斷向前的人生態度。

圖為Sherman

陳茜：生命不息，奔跑不止

為了采訪到參加廣州馬拉松比賽的殘疾人運動員，新聞學院的陳茜跟著隊伍跑完了全程。得益于自己在跑步方面的優勢，陳茜覺得跑完5公里迷你馬拉松其實很輕松，“比起自己跑，那些殘疾人運動員對比賽的堅持更讓我感動。”

作為學校定向越野隊的隊員，今年暑假陳茜前往貴州安順參加2014全國學生定向越野賽。比賽規定在一個小時的比賽時間內，由參賽者自由選擇路線，到達終點用時越少者成績越好。“我選的路線中有一段路很難走，中間有半個小時周圍都沒有人。但當時只想著要趕快到終點，也顧不上害怕，后來想起來才心有余悸。”

對于跑步，陳茜一直保持著輕松快樂的態度，在她眼中似乎沒什么不能完成的距離，她說：“跑步沒什么難的，你輕輕松松去跑就好。”所以，一場比賽最讓她印象深刻的不是結果，而是為比賽準備的過程。

在廣東省定向越野競標賽中，陳茜和隊友們代表學校參賽，每個人都毫不含糊地準備著。“我們提前一個月開始每天早上六點半起床訓練，大家幾乎都不缺席。”付出總會得到回報，他們不僅在參加的4個項目中均取得了好成績，更是將四人團體賽項目的冠軍收入囊中。

陳 茜今年大三，她說即使工作后也會抽時間參加身邊的跑步類比賽，“我曾經在做山地馬拉松志愿者的時候見到了一個爺爺，他用3小時12分跑完了42公里的全馬。”當時陳茜下定決心，老了也要跑這樣的比賽。因為，奔跑，從來無關年齡，無關地點。

韓惠晴：有一種終點，叫作快樂

“應該有一種快樂，只有跑步的人才懂。”作為校田徑隊的一員，商學院的韓惠晴與跑步結下了一段很深的緣。大一時，校運會第四名；到了大二，拿了兩項個人第一；大二暑假，代表廣外到北京參加全國大學生田徑比賽，奪得一金兩銀一銅；現在，她大三，打破校運會記錄。

校田徑隊每個星期有三天的例行訓練，韓惠晴很少缺席。對她來說，跑步是一種很快樂的事。風從身邊呼嘯而過，夕陽把影子拉得很長，繞著跑道一圈一圈地跑，盡情揮灑著汗水，那些時候，仿佛可以將所有事情都拋得遠遠的，心中只有一個信念：向前奔跑。正如田徑隊招新海報的一句話：青春是迷茫的，汗水能告訴你答案；大學是浮躁的，挑戰能指明你方向。

“回想起兩年的大學田徑，反復的比賽與訓練，白了黑了的肌膚，走了回了的人，明了暗了的景……”大三的她已經頗有感觸，在田徑場上揮灑汗水的日子，是回不去的青春，是美好而又略帶傷感的回憶。

圖為韓惠晴

張美鳳：奮斗著，為奔跑搭建舞臺

區別于一般熒光夜跑的參賽者，我校跑步協會的副會長張美鳳是我校熒光夜跑的組織者之一。而她舉辦這項活動是受啟發于10月17日華為企業組織的熒光夜跑，“華為熒光夜跑”里龐大的跑步隊伍，激發了她在學校也舉辦一次這類型跑步的沖動。

“剛開始這只是跑協每月一次的會員活動，而我們的目的是讓更多的人在跑步中享受過程，收獲快樂，所以我們決定向全校組織熒光夜跑。前期宣傳，外聯準備物資，找會員和會員外的人參加，規劃好跑步方案，這一切都需要我們策劃組織。”對于張美鳳來說，跑步帶給她更多的是友誼。 “我當時只是因為在運動會的成績不理想，那時候的不服氣就成了我每天的不斷奔跑的動力”她笑著說道，“之后遇到很多志同道合的人，我們一起創立了跑協，讓更多熱愛跑步的熱加入我們。我也感謝跑協，它讓我結識到那么多熱愛跑步的人，使我的大學生活多了很多樂趣。”

袁同學：為你們，我愿一路向前

或許一個人奔跑太過孤獨，終點仿佛遙不可及。但是有了同伴，有了班級的陪伴，這段路程就不再漫長，跑步也變成一件讓人期待的事。“我并不喜歡跑步，但是我很享受群跑不一樣的感覺。”經濟貿易學院的袁同學坦言。從小體育就不好的她，上大學以來跑步的次數更是屈指可數。當得知班要參加班跑的時候卻義無反顧地參加了，她說：“因為我是為了班級榮譽而戰。”

在跑步過程中，班里的男生一直在給每一位女生加油打氣，“加油”二字此起彼伏。當很多人陪著最后一位同學跑過終點時，全班都響起掌聲。“上大二，都一把老骨頭了還那么拼，真忍不住給全班同學點贊！”袁同學在回憶起跑步時的情景時笑著說到。

跑步的意義不僅止于鍛煉身體，其實它帶給我們更多的是毅力上的磨練，情感上的增進，也許這就是跑步的意義所在。或許黃昏后，三五好友相約；或許華燈初上，閨蜜同伴相隨；或許日光傾灑，班級眾人相伴；同樣奔跑的步伐中，心意更為相通，友誼更為親密，班級更加團結。

陽光班跑照片

奔跑是一種速度，一種力量，一種自信，一種展現。有人說：“青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。”不論你是年輕氣盛，還是垂暮之年，不論你在田徑場，內環，抑或是人生路，奔跑總是青春最美麗的姿勢。跑起來你才會懂，只有出發才能到達，只有到達才有收獲。